Schön, dass Sie die Seiten von meta-kom kommunikation und coaching besuchen.

meta-kom steht für persönliche Weiterentwicklung und Wandel.

Auf den folgenden Seiten können Sie sich über die Angebote der Praxis für Gesundheit und Kommunikation von Claudia Levenig informieren. meta-kom bietet Ihnen ein auf Ihre speziellen Bedürfnisse ausgerichtetes Training und Coaching an. Qualität steht dabei ganz oben.

Alle Veranstaltungen werden auch Inhouse angeboten.

Gesundheit Wohlbefinden und Lebensqualität sind wesentliche Aspekte für uns Menschen. Erreichen Sie dies durch: Präventionskurse in Nordic Walking und zur Gewichtsreduktion Personal Training - individuell, kompetent, wann und wo Sie wollen Think light-Coaching - mentale Begleitung zur Gewichtsreduktion Patientencoaching - ressourcenorientiertes Gesundheitstraining: bewegt und Partner im Gespräch werden Individual-Spezial - preisgünstige Kombi-Angebote Kommunikation Basismodul - Grundlagen der Kommunikation Training für Lehrende, Trainer, Angehörige beratender, medizinischer und Heilberufe, Dienstleistende, Übungsleiter/ Trainer Med Spezial I-III Kommunikationstrainings für Angehörige medizinischer und Gesundheitsberufe: Die aufmerksame und wertschätzende Kommunikation mit Patienten als wichtiges Kriterium im Hinblick auf Diagnose und Genesung erkennen. Dozententraining Train the trainer - Training für Lehrende, Trainierende und Dozenten Sportmentalcoaching Leistung und Motivation steigern, für Sportler Trainer Sportverletzte NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU Nordic Walking mit Baby - Kursbeginn am 30.06.2009 - mit qualifizierter Tragetuchberatung Kräftig stoffwechseln durch Bewegung - Muskelaufbaukurs zur Gewichtsreduktion nach dem supraworks®-lipo-Prinzip Dozententraining - Train the trainer Besondere Angebote bei meta-kom supraworks®-Training Nordic Walking für Mütter mit Baby mentale Begleitung zur Gewichtsreduktion Kommunikationstrainings für medizinische und Gesundheitsberufe Coaching für Sportverletzte

meta-kom hat sich dem Berufskodex des Forum für Werteorientierung in Weiterbildung e.V. verpflichtet und gewährleistet, diesen Standard in der Arbeit und allen Veranstaltungen einzuhalten.

Weitere Informationen zu den Inhalten sowie über die Trainerin Claudia Levenig erhalten Sie auf den folgenden Seiten.

Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen

Ihre Claudia Levenig

Letzte Aktualisierung: 02. Juli 2009

Aktuelles

Der erste Baby-Walk läuft! Nordic Walking für Mütter und Väter mit Baby.

Die nächsten Termine:

• Nordic Walking-Präventionskurs nach § 20 SGB V ab 25.06.2009! Einstieg noch möglich!
• Nordic Walking mit Baby ab 30.06.2009 - Einstieg noch möglich!
• Nordic Walking für Mütter nach der Entbindung ab 21.07.2009.

Den aktuellen Newsletter 2/2009 können Sie hier bestellen.

Infoecke

Zu wenig Schlaf macht dick

Wenn wir schlafen, schüttet unser Körper das Hormon Leptin aus, das dem Körper Sättigung signalisiert. Ansonsten würde der Körper nicht zehn oder 12 Stunden ohne Hunger aushalten. Wer weniger schläft, produziert eben auch weniger Leptin, verspürt mehr Hunger und geht öfter zum Kühlschrank. Sieben Stunden schlafen die Deutschen durchschnittlich. Zu viel Schlaf (mehr als neun Stunden) ist dauerhaft ebenso ungesund und führt ebenfalls zu Übergewicht. Allerdings sind die Ursachen hierfür noch unbekannt. Dies sind nur einige Erkenntnisse des Schlafkongresses “Sleep” im amerikanischen Seattle.

Quelle: SZ vom 16.06.09