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Persönliche Weiterentwicklung, ob beruflich oder privat, ist für viele Menschen auf der Suche nach ihrem Sinn des Lebens wichtig. Gehobene Lebensqualität und größere Zufriedenheit im Umgang mit uns selbst und anderen Menschen können wir unter anderem dadurch erreichen, dass wir uns unserer Bedürfnisse und Ziele bewusst sind und danach handeln. Darin möchte Sie meta-kom unterstützen.
Coaching bei meta-kom ist
- lösungsorientiert,
- ressourcenorientiert,
- prozessorientiert,
- zukunftsorientiert,
- personenzentriert
- und holt den Menschen dort ab, wo er gerade steht.
Coaching verzichtet auf vorgegebene Lösungen, berücksichtigt statt dessen Ihre ganz individuellen Bedürfnisse und die Auswirkungen einer Veränderung auf Sie sowie auf Ihre Umwelt. Fragen, die an Ihren Potentialen ansetzen, Sie anregen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten sollen Hilfe zur Selbsthilfe sein. Bereits in Ihnen liegende Ressourcen werden gefördert und neue, Sie unterstützende Denk- und Verhaltensweisen entdeckt und integriert.
Coaching bietet sich zum Beispiel bei folgenden Themen an:
Zielsetzung und -erreichung im beruflichen, privaten sowie im sportlichen Bereich:
- beruflich:
- Sie möchten sich beruflich verändern?
- Entwickeln Sie Ideen und erstellen Sie Ihr Kompetenzprofil. Nutzen Sie Ihre Stärken, zeigen Sie, was Sie einzigartig macht, wissen aber auch um Ihre Schwächen. Ich unterstütze Sie darüber hinaus ggf. bei der Erstellung Ihrer Bewerbungsunterlagen.
- privat:
- Sie haben eine Idee und wissen noch nicht, wie Sie starten sollen?
- Beruf und Privatleben lassen sich immer schwieriger miteinander vereinbaren? Alles wächst Ihnen über den Kopf?
- Entwickeln Sie mit professioneller Unterstützung Ihre Ideen, Wünsche und auch Visionen. Finden Sie heraus, was Sie jetzt schon tun können und was Sie jetzt noch hindert, voranzukommen.
- sportlich:
Kommunikation verbessern, indem Sie Möglichkeiten kennen lernen, wie Sie anderen Menschen anders zuhören und sich so ausdrücken können, wie Sie es auch meinen. (siehe auch Basismodul Kommunikation)
Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume: Entdecken Sie Glaubenssätze, die Sie in Ihrem Handeln blockieren und etablieren Sie für Sie günstige Verhaltensweisen und Gedanken. Die Potentiale liegen bereits in Ihnen!
Karriereplanung;
Entscheidungsfindung;
Zeitmanagement;
Konfliktlösung und -vermeidung: Lernen Sie, Konflikte in Beruf und Privatleben sowie die dazugehörigen Situationen von mehreren Seiten aus zu betrachten und Ihre Bedürfnisse auszusprechen. Lösen Sie innere Konflikte, indem Sie lernen, Prioritäten zu setzen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen.
Prüfungs- und Präsentationsvorbereitung: wenn Sie unter Prüfungsängsten leiden, in Prüfungen das Gelernte nicht abrufen können oder lernen möchten, wie Sie wirkungsvoll auftreten und präsentieren.
ABLAUF
In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wo Sie aktuell stehen. Wir erarbeiten Ihr Thema und eine erste Zielsetzung (Ist- und Soll-Analyse). Ziele können sich im Verlauf eines Coaching-Prozesses jederzeit ändern — je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer Entwicklung. Ganz entscheidend dabei ist, welche Ursachen Sie selbst wahrnehmen.
Für dieses Erstgespräch berechne ich Ihnen 30 Euro.
Sollten Sie sich anschließend für ein Coaching bei meta-kom entscheiden, treffen wir eine gemeinsame Arbeitsvereinbarung und überlegen die ersten Schritte, die Sie sofort unternehmen können.
Eine Coaching-Sitzung dauert 50 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen ist abhängig von Inhalt und Umfang Ihres Themas.
Kontakt
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